Semana Sipat da Uninter dá giro de 360º e aborda segurança psicossocial e saúde mental
Com o propósito de fortalecer a segurança e bem-estar no ambiente de trabalho, colaboradores do Grupo Uninter participaram da 7ª edição da Semana Interna de Prevenção de Acidentes de Trabalho (SIPAT) 360º. Neste ano, o tema “Cuidar da mente também é prevenir acidentes” foi abordado ao longo dos dias 14 a 18 de setembro, com sete palestras, quick massage e dinâmicas nas sedes da instituição, em Curitiba (PR).
Para representar os sinais que a saúde mental expõe, a identidade visual utilizada, nesta edição foi pensada para apresentar o tema com a analogia do “semáforo das emoções”. “O verde nos reporta que estamos bem e que estamos de acordo. Já o amarelo, não; já é uma atenção, eu tenho que começar a desacelerar, tenho que pensar até na possibilidade de procurar um apoio […] E o vermelho seria, exatamente, o fato de eu ter que parar. Então, chegou o momento de eu olhar um pouco para as minhas emoções”, comenta Valeria Nery, técnica de enfermagem do trabalho da Uninter e mediadora do evento.
Na abertura da semana, Christiano Lopes, Carlos Eduardo e Ronaldo Bicalho comentaram sobre a conexão entre a segurança psicológica e do trabalho, e a importância de entender os riscos psicossociais no ambiente de trabalho, durante o podcast “Construindo ambientes psicologicamente seguros”.
Um ambiente psicologicamente seguro é um local onde as pessoas sentem-se confortáveis em falar, sem ter medo de punição ou retaliação. Segundo o engenheiro de segurança do trabalho Ronaldo Ferreira Bicalho, a missão dos Serviços Especializados em Engenharia de Segurança e em Medicina do Trabalho (SESMT) da Uninter é proporcionar locais de trabalho saudáveis e evitar qualquer problema psicossocial.
O segundo dia iniciou com a palestra “Saúde Mental e Comportamento Seguro”, que contou com a presença da Patricia Apolloni, psicóloga da Em Si – Psicologia para Empresas. A conversa focou nos fatores biológicos, psicológicos e sociais que englobam a saúde e bem-estar, decisões conscientes e relações saudáveis no ambiente de trabalho. “Ser produtivo é fazer tudo aquilo que eu quiser fazer, com saúde. Seja trabalhar, estudar, ter momentos de qualidade com a família […] Estamos saudáveis, quando conseguimos nos recuperar dos estressores rotineiros, utilizando nossas habilidades e ainda assim ser produtivo”, relatou Apolloni.
“Segurança no trânsito: como evitar acidentes de trajeto” foi tema no período da manhã do terceiro dia, com as orientações do professor e bombeiro Jaime Lopes. Ele mostrou e comentou sobre os impactos da nossa saúde mental no trânsito. Antes mesmo de dirigir, é importante estar bem, pois o estado em que estamos muda a maneira como tomamos decisões. O professor finalizou sua fala com dicas de prevenção de acidentes.
O período da tarde do terceiro dia também foi marcado com a palestra “Como reconhecer sinais precoces de estresse, burnout e ansiedade”, apresentado por Valquíria Sehn, psicóloga clínica. Durante a conversa, ela destacou quais podem ser as alterações cognitivas e comportamentais para quem enfrenta essas condições de saúde. “Os sinais que são constantes, são alertas e indicativos de que preciso buscar ajuda”, comenta Valquíria.
O penúltimo dia trouxe orientações de Jaime Lopes para ocorrências de reanimação cardiopulmonar (RCP) e desengasgo, no período da manhã. Ele apresentou os tipos de obstrução para diferentes idades, como proceder em cada situação e dicas de socorro.
No período da tarde, o professor Ivo Carraro e a coordenadora de recrutamento e seleção da Uninter Elisandra Rudey Wolsky abordaram o tema “Compartilhando responsabilidades. O que posso fazer pela minha saúde mental? E a instituição onde trabalho: o que ela pode fazer?”
Eles conversaram sobre a importância do autoconhecimento e autocuidado para preservar a saúde mental, além dos papéis que a Uninter exerce para contribuir com o bem-estar dos colaboradores. “A SIPAT 360º é o giro completo, então a gente pensa no físico, no ambiente, no sociorrelacional, no mental e no emocional. Por isso 360º e por isso que desde essa SIPAT, nós abordamos tantos assuntos”, comenta Wolsky.
“Cuidar de si. Perceber o outro. Proteger a vida” foi o assunto abordado no último dia da Semana Sipat 360º, com as explicações da Carol Ramos, jornalista e ergonomista, sobre a autopercepção emocional, a escuta qualitativa e o respeito no ambiente de trabalho. Ela trouxe dados e informações acerca de crises na saúde mental, como: afastamentos, custos para o INSS e entre outros.
A 7ª edição da SIPAT 360º Uninter foi encerrada com agradecimentos pela semana enriquecedora e recapitulação dos principais pontos que foram discutidos durante esse período, juntamente com a equipe do SESMT.